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2022-12-08 作者:admin   |   浏览(580)

  冬季天气寒冷,早晚温差大,是呼吸道疾病多发的季节。加上环境污染严重,导致免疫系统发育不完善的宝宝容易受到疾病的侵袭。如何提高宝宝免疫力呢?

  看着怀中忍受病痛折磨的宝宝,家长焦急万分。那么,为什么孩子在冬季会反复出现呼吸道感染呢?而在日常生活中,家长又该如何针对宝宝的病症进行强化护理?为此,摇篮网特别邀请到了来自北京同仁医院儿科科的主任医师娜琪主任,为大家详细介绍。

  小儿为何易发呼吸道感染?

  不少家长表示,进入冬季后,宝宝的护理功课已做得十分全面,可不知道为什么孩子还是频频患上呼吸道疾病。娜琪主任指出,小儿易患呼吸系统疾病主要和以下几个原因有关。

  首先,小儿呼吸道的生理特点决定了小儿鼻腔短小,没有鼻毛,鼻黏膜柔嫩,抵御从鼻腔呼入病菌的能力较弱,因此比成人更易受感染。

  其次,有些孩子呼吸道粘膜的防御功能较差,我们都知道病菌从鼻腔进入后,会经过气管、支气管,最后进入肺泡。整个呼吸道内表面都被覆着上皮细胞,并分布有分泌液和纤毛,它能温暖(或冷却)、湿润和净化吸入的空气,对于呼吸器官和人体有着保护作用。某些原因如维生素A缺乏可导致上皮细胞破坏,粘液分泌下降,纤毛数量减少等改变,从而降低呼吸道粘膜的防御功能,导致感染发生率增加。

  第三,小儿自身免疫系统发育不健全,免疫球蛋白生成能力降低,气管分泌物中缺乏病毒抗体,特别是分泌型sIgA对呼吸道黏膜的保护功能较低。

  第四,有过敏体质的小儿,是呼吸道感染的高危群体,更易出现反复呼吸道感染。

  呼吸道健康如何强化护理

  针对以上几大致病原因,专家表示,小儿呼吸道的生理特点是无法更改的,需要家长在日常生活中注意让孩子加强体育锻炼,少去空气不流通且人群密集的场所,以提升小儿体质,减少呼吸道感染的机率。雾霾天气应尽可能避免户外活动。

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  想要提升宝宝的免疫力和抗病能力,营养均衡与全面是重要的保证。娜琪主任表示,婴幼儿正处于生长发育最旺盛的阶段,身体各系统发育都需要充足的营养,尤其是呼吸道,在备受“煎熬”的冬季,更需充足营养来做成长后盾。而日常生活中,宝宝营养获取受到很多因素的限制,如胃口尚小、饮食较单一等,很容易营养不良,而身体各个器官和系统的发育也都会受到阻碍。

  娜琪主任特别强调,在各种营养元素中,维生素A和维生素D是婴幼儿时期最易缺乏的营养素,而维生素AD又恰恰是小儿呼吸道健康及免疫系统发育的关键因素。其中,维生素A有助于巨噬细胞、T细胞和抗体的产生,对维持上皮细胞的完整性有着至关重要的作用,帮助保证呼吸道粘膜最基本的防御功能。而维生素D也被证实有助于改善人体肺功能,使人能更顺畅地呼吸,并可以改善呼吸道感染儿童的治疗效果。同时也有研究证明,婴幼儿与儿童缺乏维生素D很容易引发过敏,11种过敏源的敏感性都与维生素D的缺乏有关,这说明维生素D在增强人体免疫系统方面也发挥着重要作用。专家提出,维生素AD同补,可使两种营养素协同作用,共同促进宝宝免疫功能的发育,有效的提高机体抗病能力,预防呼吸系统疾病。

  根据中国营养协会针对婴幼儿时期营养需求量的推荐,专家建议,3岁以下宝宝每日补充1500-2000国际单位的维生素A,而维生素D的营养推荐量则在400-800国际单位之间为宜,维生素AD剂量配比以3:1为最佳比例。

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  除维生素A和维生素D外,锌元素和铁元素也是关系到免疫功能,家长需要特别注意给孩子补充的营养素。

  最后,娜琪主任指出,婴幼儿免疫系统发育还不成熟,且生理性免疫功能低下,除了常规补充维生素AD以外,家长还应重视疫苗的接种,严格按时、按剂量接种疫苗,构成强大的免疫体系,帮助孩子构筑起一道坚固的呼吸道免疫屏障。

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