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来源:http://www.t-mls.com  日期:2021-03-10
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  夏天热,出门溜娃总会给她带杯水碰到隔壁的奶奶,她也在给宝宝喂水,可她家宝宝才满月。



  「您平时都是这样给孩子喂水的么?」



  奶奶得意地说,宝宝一天要喝 10 次,每次大概 20mL ,「喝得多尿得多,排毒!」



  让我想起小丸子刚满月,刚好是7月中旬正热的时候,丸子奶奶也是天天叮嘱给娃喂水喝。在此,我必须写一写,喂水,这个中国家庭育儿的常见误区。



  6 个月以下的婴儿 不用额外喂水



  虽说水是生命之源,可水的存在形式不只是白开水,母乳90%的成分都是水,所以在没添加辅食前宝宝对额外补充水的需求不大。



  额外让宝宝喝水反而会影响宝宝的吃奶量。因此6个月以内纯母乳喂养的宝宝不需要额外加水。

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  而奶粉喂养的6个月以内的宝宝,只要妈妈按照比例冲泡奶粉,其水分完全可以满足宝宝的需要。



  喝配方奶粉的宝宝之所以容易“上火”,可能是因为缺少母乳中的低聚糖,低聚糖不但可以促进肠道菌群建立,还能预防便秘。所以如果配方奶宝宝大便干结,不要一味的给宝宝多喂水,而是应当了解宝宝出现这些症状的原因,再“对症下药”。可以遵循医嘱给宝宝添加一些益生菌或医用纤维素,以缓解由于吃配方奶造成的便秘。

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  给小婴儿喂水有健康隐患



  隐患一,新生儿喝水会让孩子没有胃口,干扰母乳喂养。喝水会让孩子有饱涨感,吃奶量下降,孩子吸奶少,母乳产量就会减少,慢慢就会被断奶,也会让孩子营养不良。



  隐患二,小婴儿的肾脏发育不健全,喝水太多,会造成电解质失调,还可能对肾脏造成负担。



  隐患三,大量饮水还可能导致昏迷或抽搐。这是因为大量水分在体内积聚(水中毒)引起低钠血症所致。

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  这几种情况才需要额外「喂水」



  1、出现发热或者腹泻时,担心宝宝脱水,应该咨询医生,遵照医嘱用补充电解质液体等方法来补水,这不是喝白水就能解决的。



  2、6个月以上已经添加辅食的宝宝,每天可以多喝水。



  3、1岁以后可以鼓励宝宝时不时喝点水,尤其是大量运动之后。



  家长在给孩子喝水的时候,要避免出现一些不良习惯:



  1、最好不要在两顿奶之间喝水。

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  对喝奶的宝宝来说,他的主食是液体,而胃的容量有限,如果在两顿奶之间喝水,就会影响下一顿的吃奶量。长此以往,就会导致宝宝营养摄入不足,影响生长。



  2、不要在睡前喝水。



  宝宝夜里容易因为排尿而惊醒,或是因为家长频繁换纸尿裤而影响睡眠,得不偿失。



  3、不要给宝宝喝有味道的水,例如饮料、用水果和蔬菜煮的水等。



  蔬菜和水果中的维生素会在煮沸过程中被破坏,营养价值大大降低,而且这类水还会影响宝宝的味觉,一旦接受了这种味道,宝宝就更难接受白开水。



  另外,蔬菜和水果表面的色素、化肥、农药残留等也会在煮水的过程中溶于水内,长期饮用,对宝宝健康不利。


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